- 仕事中心の生活で「やりたいこと」ができていない！
- そもそも、自分の「やりたいこと」って何だろう？
- 「やりたいこと」の探し方がわからない、見つからない。
そんな悩みを抱える人にオススメしたい本です。
この本は「やりたいことの見つけ方」について、再現性のある論理的な方法で解説されています。
読む前は、
この手の自己啓発本は「好きなことを探しましょう」で終わりなんでしょ？
くらいに思ってましたが、しっかりと「本当にやりたいこと」が見つかりました！笑
本記事では、「本当にやりたいこと」を見つけるに至るまでのプロセスを紹介します。
やりたいことの見つけ方
次の５つを順番に見つけていきます。
※一部、本の内容より順番を変更しています。
- 得意なこと（才能）を見つける
- 好きなこと（情熱）を見つける
- やりたいことを見つける
- 大事なこと（価値観）を見つける
- 本当にやりたいことを見つける
①〜④をパズルのように組み合わせることで「⑤本当にやりたいこと」が見つけられる仕組みになっています。
図にまとめるとこんな感じです。
「得意なこと（才能）」と「好きなこと（情熱）」が両立できる「やりたいこと」を見つける。
「やりたいこと」に対して「大事なこと（価値観）」のフィルターを通す。
これで「本当にやりたいこと」が見つかります。
実際にやってみた
楽して見つかるわけではないですが、自分を見つめ直すことで楽しみながら「本当にやりたいこと」を見つけられました。
私の「本当にやりたいこと」は、『SNSで動物の生態を交えて人を元気づける発信』です。
自信を持ってこれが私の「本当にやりたいこと」だと人に言えます。
ちなみに、悩んで考えてを繰り返し８時間ほどかかりました。
しかし、時間をかけるだけの価値はあったと思います。
真剣に取り組むと、どうしても時間がかかります。
１週間くらいかけて、少しづつ進めていきました！
以降、５STEPに分けて各STEPの所感や所要時間を交えて紹介していきます。
STEP1 得意なこと
まずは、「得意なこと」を見つけていきます。
いざ見つけようとすると難しいのですが、「得意なこと」を見つけるための手がかりとして、本書には５つの質問が用意されています。
「得意なことがない！」と思っている人でも、質問に向き合って考えれば必ず自分の「得意なこと」が見つかりますよ！
質問に答えることで見つけた私の「得意なこと」がこちらです。
- 目標に向けた努力の継続
- 計画・戦略を立てる
- リーダーシップを発揮する
- 人を観察して求めていることを探る
- 自分を信じ抜く（トライ＆エラー）
所要時間
3時間
過去の成功体験を思い返してみたり、身近な人に相談してみるとしっくりくるものが見つかりました。
STEP2 好きなこと
次に、「好きなこと」を見つけていきます。
「得意なこと」と同じく５つの質問が用意されています。
質問に答えることで見つけた私の「好きなこと」がこちらです。
- 動物の生態、習性
- 心理学
- 人の感情が動く写真
- 社会人サークルでのスポーツ
（バドミントン、卓球） - 策略のある漫画・アニメ
（HUNTERｘHUNTER、LIAR GAME、コードギアス） - ゲーム全般
（ボードゲーム、TVゲーム、将棋、麻雀）
所要時間
1時間30分
「得意なこと」よりも簡単に見つけられました。
自分の部屋を見回すと、好きなものに囲まれていました。笑
STEP3 やりたいこと
続いて、「やりたいこと」を見つけます。
「やりたいこと」は、「得意なこと」×「好きなこと」で導き出せます。
本書のアドバイスに従い、思いついたものを書き出しました。
- SNSで動物の生態を交えて人を元気づける発信
【得意】人を観察 ×【好き】動物の生態 - スポーツチームの戦略アドバイザー
【得意】計画・戦略立案 ×【好き】スポーツ - プロ雀士、プロゲーマー
【得意】努力 ×【好き】ゲーム - 漫画の原案作成
【得意】計画 ×【好き】漫画
所要時間
30分
私にとって「これができたら楽しそう」と心からワクワクするものばかりです！
考えるのが純粋に楽しかった！！
STEP4 大事なこと
そして、「大事なこと」を見つけます。
これも同じく５つの質問が用意されています。
質問に答えることで見つけた私の「大事なこと」がこちらです。
- 自由の尊重
- 思いやりの気持ちを大切にする
- 己の意志を大切にする
所要時間
３時間
「大事なこと」を言語化するのが一番難しかったです。
心の声に当てはまる言葉が見つからず、苦戦しました。
STEP5 本当にやりたいこと
最後に、「本当にやりたいこと」を見つけます。
「やりたいこと」から「大事なこと」を満たせるものに絞り込みます。
最終的に見つけられた私の「本当にやりたいこと」がこちらです。
- SNSで動物の生態を交えて人を元気づける発信
【得意】人を観察 ×【好き】動物の生態
【大事】自由・思いやりの気持ち
こんな発信をしていきたいと思っています。
投稿の準備が整ったら、アカウントをお知らせしますね！
この動画を作成するのが楽しくて「本当にやりたいこと」ができてるんだと実感しました！
さいごに
いざ取り組んでみると、自分の「得意なこと」ってなんだろう。。
と、初っ端から悩んでしまい「本当にやりたいこと」にたどり着くまで８時間ほどかかりました。
５つの質問だけでは「得意なこと」が見つからす、巻末の３０の追加質問に答えてみたり、身近な人に相談したりと、楽して「本当にやりたいこと」が見つかったわけではありません。
しかし、今は「本当にやりたいこと」が見つかったと胸を張って言えるので本書を読んで、よかったなと大満足してます。
本記事では紹介しきれませんでしたが、「やりたいこと探し」で「ハマってしまう罠」についても本書では言及されています。おかげで、罠にハマることなく「本当にやりたいこと」まで最短距離でたどり着けたと思います。
素敵な本を出版してくださった著者である八木 仁平さん、出版に携わられた方々に感謝です。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
